【22日目～】臨床で使えるお灸をめざして【人体施灸】

目標とするお灸を安定して据えることは、出来るようになってきましたでしょうか？
元々ちょっとづつでも練習していれば、それなりに出来た。という人もいれば、
ぜんぜん、上手く出来ないという人もいるでしょう。

そろそろ練習を初めて1ヶ月が経ちます。
元々出来ていた時と比べれば、理想とは違っても手は動くようになっていることでしょう。

いたたに

まず、出来たことを認めて、出来ない出来ないと言うことをやめましょう。

目標　人にお灸を据える。

治療目的となると、ツボを探して治療点を探すのですが、それぞれの考え方や講習会に参加しましょう。

とりあえず今の所は、教科書的な取り方でやりやすい場所を取りましょう。

取穴部位は「足三里」

1つ目は、膝蓋骨に親指を引っ掛けるようにして人差し指と中指を足先に向けて伸ばします。

ちょうど中指の先あたりが足三里です。

2つ目は、親指を脛骨に添わせて膝の方へ上げていきます。

膝の手前あたりで、骨が膨らんだ感じがして指の止まる所の外側
ちょうど指の関節一つ分外あたりが足三里です。

たまに、2つ目の方法では骨の膨らみが少なくてわからない人がいるので、1つ目のやり方がわかりやすいと思います。
どちらの取り方でも、グッと強く押さえると鈍い痛みを感じる場所です。

ツボ『足三里』が取れたら、お灸を据えてみましょう。
据え方は、一つ据えたら灰は取り去り、同じ場所に据えるを数回据えます。

このとき、灰をちょっと残すと立てやすくなります。
ですが、燃え残りの灰は次のモグサの火に引火します。
ヤケド拡大の危険性があるので、取り去る方がいいでしょう。

どうしても立てられないのであれば、少し水か、アルコール綿花で皮膚を湿らせましょう。

散々板上でやったサイズのお灸でを据えましょう。

よく人に据えるとなると、途端に小さくなってしまう人が多いです。
特にあまりお灸に自信がない、あまり据えたことがない人に多いです。

小さすぎるお灸は嫌な熱さを感じやすいです。

あまりに大きすぎるのも困りものですが、紙上施灸で燃え跡を確認して丁度いいサイズであれば大丈夫
ただ、病変のない健康な状態であれば熱いのは仕方ないです。

それでも、そこで小さくしてしまうと本当に治療が必要な人へ据えるときでも小さく据えることになり効かない無駄なヤケドを作るお灸をすることになります。

ツボを取った姿勢そのままでお灸を据えましょう。

治療する時の基本ですが、皮膚が動くとツボも動きます。
自分に据える時は、すべての道具が手の届く範囲に用意して取穴しましょう。

いきなりは難しくても、実際に自分の足三里に据えてみて、熱さはどうだったでしょうか？

ものすごく熱い人
- モグサを揉みすぎていないか？（モグサが固く締まって燃焼時間が長い）
線香で点火する最初から熱い人
- モグサの背丈が短すぎて線香の熱を感じている。（背丈を伸ばしましょう6ミリ以上）
何となくチリチリと熱さが広がった人
- モグサの底面が広がっていないか？ヒゲが出てはいないか？（板で揉み出しなど見直し）
モグサが立てられない人
- 皮膚面の問題もあるので、水やアルコール綿花で湿らせる。
- モグサを立てる時に皮膚にそっと置いていないか？（皮膚にモグサを押し付けてみよう）

他にも色々あると思います。
よかったら下の方のコメントでどうぞ
分かる範囲で答えたいと思います。